あっちを見ても、こっちを向いてもストレスだらけ!
そんな方は『てらヨガ』に参加してみませんか?
ヨガの経験がない…。からだがかたい…。年齢が…、などなど。
ご心配なく!
ヨガは競うものでも、人に見せるものでもありません。
自分のこころと体と向き合うものです。
仏様の前の特別な空間で、自らと向き合ってみませんか。
・開催日時 第1・第3金曜日 午前10時30分~11時45分
4月 | 7日・21日 | 10月 | 6日・20日 |
5月 | 5日・19日 | 11月 | 3日・16日(※木) |
6月 | 2日・16日 | 12月 | 1日・15日 |
7月 | 6日(※木)・21日 | 令和6年1月 | 5日・19日 |
8月 | 4日(1回開催) | 2月 | 2日・16日 |
9月 | 1日・15日 | 3月 | 1日・15日 |
・申込先 ℡ 022ー257ー2195(慈恩寺)
・参加費 1回500円
・用意するもの 飲み物、タオルなど汗を拭くもの。
・ヨガマット お寺に用意してあります。(マイマット持参可)
・服装 ジャージ、スウェットなどの動きやすい恰好
・募集人員 18名
※不明な点は遠慮なくお問い合わせください。
※繁忙期には日程が変わる場合がありますのでご確認ください。
※コロナウイルスの感染状況によって、開催を中止することもあります。その際にはホームページで告知します。
お問い合わせ・ご相談はお気軽に 022-257-2195(9:00~17:00)