あっちを見ても、こっちを向いてもストレスだらけ!
そんな方は『てらヨガ』に参加してみませんか?
ヨガの経験がない…。からだがかたい…。年齢が…、などなど。
ご心配なく!
ヨガは競うものでも、人に見せるものでもありません。
自分のこころと体と向き合うものです。
仏様の前の特別な空間で、自らと向き合ってみませんか。
・開催日 毎月 第1金曜日、第3金曜日
・時間 ①午前10時~11時30分
②午後12時~13時30分
・参加費 1回500円
・用意するもの 飲み物、タオルなど汗を拭くもの。
・ヨガマット お寺に用意してあります。(マイマット持参可)
・服装 ジャージ、スウェットなどの動きやすい恰好
・募集人員 6名(コロナウイルス感染予防のため、少人数にて開催中)
・申し込み方法 各回、開催日2日前の午前10時から電話にて予約をできます。
・申込先 ℡ 022ー257ー2195(慈恩寺)
※不明な点は遠慮なくお問い合わせください。
※繁忙期には日程が変わる場合があります。ご注意ください。・
※開催・中止は、ホームページで告知します。
お問い合わせ・ご相談はお気軽に
022-257-2195(9:00~17:00)